微山县远泽家庭农场

芡实【性味】味甘淡，性平，无毒。用为强壮药，并用於作痛等症，固肾益精，补脾祛湿，治梦遗滑精，带浊，泄泻，小便不禁，腰膝痹痛。禁忌：生食动冷气，小儿不宜多食，以难化也。
莲子【性味】味甘濇，性平，无毒。用作滋飬强壮药，功能健胃，补脾，清心，固精，益气，止渴，去热，安心，止痢，除烦，飬神，治腰痛，及泄精，白浊，女子崩带。禁忌：生莲子食之过多，微动冷气，胀人，熟者食之过多，濇大便。